Immersive Breathwork Weekend
One full day of transformation at Lake Garda (San Felice d/B, Brescia)
IT
Scopri il potere del respiro
La respirazione olotropica è una tecnica trasformativa sviluppata dallo psichiatra Stanislav Grof, che utilizza la respirazione accelerata, musica evocativa e lavoro sul corpo per accedere a stati non ordinari di coscienza. Studi scientifici suggeriscono che questa pratica può attivare le aree profonde del cervello legate alla memoria, all’emotività e all’elaborazione del trauma, favorendo un riequilibrio psicofisico duraturo. È un metodo sicuro e non farmacologico per esplorare e sciogliere blocchi interiori.
Un viaggio interiore verso la guarigione
Al di là della scienza, la respirazione olotropica è anche un potente strumento spirituale. In uno stato espanso di coscienza, puoi entrare in contatto con parti profonde di te stesso, simboli archetipici, ricordi dimenticati o esperienze transpersonali. Molti riportano visioni significative, una sensazione di unità col tutto o connessioni con l’inconscio collettivo. È un’opportunità unica per attraversare la soglia della mente ordinaria e ritrovare senso, direzione e intuizioni preziose.
Un'esperienza che lascia il segno
Partecipare a una sessione di respirazione olotropica non è solo un’esperienza, è un atto di coraggio e amore verso se stessi. In un ambiente sicuro e supportato da facilitatori esperti, potrai lasciarti andare, esplorare, liberarti e rinascere. Che tu stia cercando crescita personale, guarigione emotiva o semplicemente un contatto più autentico con te stesso, questa pratica può aprire porte che non sapevi nemmeno esistessero. Il tuo respiro ti sta già chiamando.
EN
Discover the Power of Breath
Holotropic breathing is a transformative technique developed by psychiatrist Stanislav Grof. It uses accelerated breathing, evocative music, and bodywork to access non-ordinary states of consciousness. Scientific studies suggest that this practice can activate deep areas of the brain related to memory, emotion, and trauma processing, promoting lasting psychophysical balance. It is a safe and non-pharmacological method for exploring and releasing inner blocks.
An Inner Journey Toward Healing
Beyond science, holotropic breathing is also a powerful spiritual tool. In an expanded state of consciousness, you can connect with deep parts of yourself, archetypal symbols, forgotten memories, or transpersonal experiences. Many report meaningful visions, a sense of unity with all that is, or connections with the collective unconscious. It’s a unique opportunity to cross the threshold of the ordinary mind and rediscover meaning, direction, and valuable insights.
An Experience That Leaves a Mark
Participating in a holotropic breathing session is not just an experience — it’s an act of courage and self-love. In a safe environment supported by experienced facilitators, you can let go, explore, release, and be reborn. Whether you are seeking personal growth, emotional healing, or simply a more authentic connection with yourself, this practice can open doors you didn’t even know existed. Your breath is already calling you.